7月9日（星期四），在本校白鹏竞技馆举办了针对运动部学生的”中暑对策讲座”。

本校与大塚制药株式会社建立了教育合作关系，为了提高学生作为运动员的竞技表现，每学期举办一次专业讲座。

此次讲座中，讲师详细为我们讲解了中暑的发生机制、主要症状、容易发生中暑的环境条件，以及突发情况下的急救措施。我们还学习了中暑预防中不可或缺的水分、电解质和营养素的有效补充方法，这使大家重新认识到不仅在社团活动中，而且在日常生活中也要时刻意识到身体管理的重要性。

此外，在营养方面，讲师还指导了我们充分摄取早餐的重要性，以及意识到主食、主菜、副菜均衡搭配的理想早餐构成。学生们进一步深化了对为提高竞技力而进行科学饮食的理解。

暑假即将开始，社团活动的练习时间也将增加。我们期待每位学生都能将此次所学的知识付诸日常生活实践，严格做好健康管理，度过充实的暑假，并为各自的目标达成而努力。